Fogyókúra blog - diéta módszerek, ötletek

A blogban fogyókúrás tippek mellett orvosi és egyéb ismertetőt is megtalálsz.Több olyan fogyókúrás módszer létezik, ami hatékony csak kevesen ismerik. Nézd meg a Diéta fórumot, hátha ott kapsz választ!

Oszd meg az IWIW-en és a Facebookon

Megosztás

Keresés a weben

Egyéni keresés

Friss topikok

  • Erzsébet Limpekné: Nekem ebből nem derül ki, hogy protein napon csak húst, vagy csak tojást, vagy csak tejterméket eh... (2015.10.13. 11:48) 90 napos diéta étrend
  • Micimacii: Kedves Facsa001, Én a 90 napos diétát próbáltam/próbálom, nekem nagyon bevált, csak ajánlani tudo... (2012.05.21. 14:18) Paleo-diéta
  • Triest: Nem vagyok benne biztos, hogy 1 nap alatt 1 kiló zsír lepattan, amihez ugye 7-9000 kalóriát kellen... (2012.05.09. 17:07) Csokoládédiéta
  • Dolus: Ez egész jól hangzik, és van alapja is. Ki fogom próbálni, mert még szeretnék fogyni. Eddig a mozg... (2012.01.25. 20:40) 3 órás diéta
  • Zsuzsu0128: hmm... én azért azt a fél kiló sajtot soknak találom. rengeteg a kalória és a zsír a sajtokban, hi... (2011.06.08. 20:32) Monoton diéta
  • Julllia81: Én szerencsére olyan alkat vagyok, hogy nagyon igaz hogy könnyen szedek fel kilókat, de nagyon ham... (2011.05.27. 17:13) 21 napos fogyókúra
  • zxn: Körülbelül heti 1 kg fogyás az ideális, annál többet nem érdemes fogyni, mert legtöbbször nem lesz... (2011.04.04. 22:06) 21 napos fogyókúra
  • facsa001: @zxn: köszi, valamiért az admin felületen elcsúszott, de most visszaállítottam! (2011.04.04. 21:25) Kalória táblázat - Tápanyag táblázat
  • BlueDeath: barátnőm is cukorbetegen diétázott. Ezt a boltot találtam neki, tök jó biocuccaik vannak: biokedve... (2011.02.16. 22:10) Cukorbeteg diéta
  • huvegsos: Sziasztok, Most kezdtem a lugsító kura legegyszerübb változatát a szódabikarbóna kúrát. Itt beszá... (2010.12.13. 21:04) Lúgosító diéta 2

Oldal fordító

Online statisztika 03.01.

A Rob Faigin módszer

2010.03.14. 23:02 facsa001

- avagy hogyan váltsunk szénhidrátégető üzemmódból zsírégető üzemmódba

A Rob Faigin módszer lényege pontosan az, hogy a glukagonszint emelésével és az inzulinszint csökkentésével helyreállítsa a szervezet egyensúlyát.

A szervezet 3–5 nap alatt feléli szénhidrát-tartalékait, és a folyamatos glukóz-szükséglet biztosítása érdekében a zsírt lebontja. Ilyen egyszerű!
Tovább a cikkhez

4 komment

Címkék: sex inzulin szénhidrát tudományos diéta

A bejegyzés trackback címe:

https://fogyokurazas.blog.hu/api/trackback/id/tr651840025

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Ronni 2010.03.15. 09:20:21

Szia! Jó lenne ha megjelölnéd a szerzőket és az oldalt ahonnan lehúztad a telejs cikket vagy infót. Tiszteld ezzel mások munkáját, te vagy megjelölve pedig ezt a cikket sem te irtad!

facsa001 · http://www.fogyokurazas.blog.hu 2010.03.15. 18:29:23

@Ronni: Szia! Tisztelem mások munkáját, ezért nem változtatom meg a beírásokat. Pár szót átírni, egy-két mondatot hozzátenni és utána sajátként "eladni" a lehető legkönnyebb feladat. Ezt a módszert ugyanabban a formában ahogy itt látod, még közel tíz oldalon megtalálod. Melyik az igazi forrás? Ki szerezte először illetve ki fordította le? Nem könnyű megállapítani, de ha valaki bebizonyítja, hogy az övé volt az első, természetesen azonnal felteszem forrásként. Nem célom mások tollaival ékeskedni. Csak annyit szeretnék, hogy legyen egy olyan blog, ahol sokféle fogyókúrás módszer van. Legyenek benne orvosi vélemények és minden olyan infó, ami a fogyózni akarókat segíti.

gunilla 2010.03.15. 21:25:37

Szerintem ez a blog teljesen jó, és nincs abban semmi rossz, ha minden egy helyen össze van gyűjtve! :) Én speciel a saját módszeremet vagy 10 féle "módszerből" gyúrtam össze, de még mindig van néha új számomra is... :) Az, hogy ki milyen módszert választ amúgy a fogyásához, az már mindenkinek a saját felelőssége...
A szerzői jog dologhoz meg annyit fűznék hozzá, hogy pl. ez a diéta nem hinném, hogy először ennek az embernek jutott volna eszébe, szóval max a cikk írója léphetne fel ilyen sérelemmel, de ahogy írtad, igazából tényleg lehetetlenség sokszor megkeresni az eredeti forrást...
További jó blogolást és szép napot! :)

facsa001 · http://www.fogyokurazas.blog.hu 2010.03.16. 21:56:04

@gunilla: Köszönöm!
Azt gondolom, hogy az a jó amit Te csinálsz! Több módszert meg kell nézni, esetleg "összegyúrni", és személyre szabni.
Sok sikert a fogyózáshoz!