Mint a neve is mutatja, kissé monoton, minden nap mást kell enni, a megadott mennyiségben. Eléggé drasztikus, úgyhogy kitartást hozzá! Ami fontos a folyadék bevitel, napi 2 liter víz, lehetőleg szénsavmentes ásványvíz.
1.nap 1/2 kg túró
2.nap 1 kg alma
3.nap 15 dkg pirítós+tea.
4.nap 1/2 kg sajt
5.nap 1/2 kg virsli
6.nap 0,75 kg krumpli
7.nap 30 dkg főtt hús+könnyű főzelék
8.nap 40 dkg párizsi
9.nap 8 dl joghurt
10.nap 8 db főtt tojás
Monoton diéta
2010.02.09. 19:36 facsa001
1 komment · 1 trackback
Címkék: monoton étrend rövid diéta drasztikus diéta
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://fogyokurazas.blog.hu/api/trackback/id/tr901743663
Trackbackek, pingbackek:
Trackback: imagenes de amor 2017.11.30. 19:40:54
Ez a csávó is el akar venni! - Csajok és Pasik Blog
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Zsuzsu0128 2011.06.08. 20:32:18
hmm... én azért azt a fél kiló sajtot soknak találom. rengeteg a kalória és a zsír a sajtokban, hiába 'light' illetve félzsíros terméket választunk...
