Nyáron a legkönnyebb fogyókúrázni, hiszen sok finom, friss zöldség és gyümölcs áll rendelkezésünkre, ráadásul a hőségben kisebb az étvágyunk. Az alábbi diéta anyagcsere-változást eredményez, amely után a súlyt tartani is könnyebb. Tovább a cikkhez
Nyári fogyókúra
2010.06.02. 21:33 facsa001
Szólj hozzá!
Címkék: ásványvíz monoton étrend kötött diéta 2 hetes diéta
Turbó diéta
2010.05.03. 21:24 facsa001
A turbó diéta 1995-ben indult útjára. Kitalálója dr. Dieter Markert, német aneszteziológus (altató orvos) és táplálkozási szakértő. A Magyarországon 2004-ben kiadott "Turbó diéta" című könyvében foglalja össze, amit tudni kell erről az étrendről.
A turbó diéta segítségével két hét alatt is eredményt lehet elérni, és mindezt olyan módon, hogy nem kell attól tartani, hogy visszamennek a leadott kilók. A turbó diéta ügyel a megfelelő, jó minőségű fehérjebevitelre, így elégeti a zsírt, viszont vigyáz az izomszövetekre. A fehérjebevitelt egy speciális fehérjeturmix segítségével éri el. Tovább a cikkhez
Szólj hozzá!
Címkék: tej vitamin zöldség ásványvíz turmix 2 hetes diéta
2 hetes diéta
2010.03.08. 22:48 facsa001
2 hét a javasolt időtartam. Eddigi tapasztalataink alapján 7-8kg-ot is lehet tőle fogyni. Valamelyik klinika adta ki. Elég drasztikusnak tűnik, de ha be tudod tartani meglesz az eredménye. Tovább a cikkhez