Kiknek érdemes ezt a diétát választani?
A káposztaleves diéta azoknak ajánlott, akik különösebb éhezés nélkül akarnak lefogyni.
A diéta méregtelenít és tapasztalatok szerint még a bőr is feszesebb lesz.
Mennyit lehet enni a káposztalevesből?
Annyit fogyaszthatsz, amennyi csak jól esik. De célszerű szem előtt tartanod, hogy ez a diéta csak hét napig tartható, mert alultápláltságot okozhat. Alkoholt egyáltalán nem ihatsz a diéta ideje alatt. A tea és a kávé viszont megengedett.
A káposztaleves receptje:
Hozzávalók:
- 1 közepes fej káposzta,
- 5 fej vöröshagyma,
- 2 db zöldpaprika,
- 2 nagyobb sárgarépa,
- 2 kisebb zeller
- 1 kis üveg sűrített paradicsom,
- petrezselyemzöld, bazsalikom, 2 leveskocka(csontleves)
Aprítsd fel a hozzávalókat, majd tedd az egészet egy fazékba. Öntsd fel vízzel úgy, hogy ellepje. Add hozzá a sűrített paradicsomot, a petrezselyemzöldjét, a bazsalikomot és a leveskockákat. Forrás után még legalább fél órát főzd, hogy minden összetevője finom puha legyen!
