Fogyókúra blog - diéta módszerek, ötletek

A blogban fogyókúrás tippek mellett orvosi és egyéb ismertetőt is megtalálsz.Több olyan fogyókúrás módszer létezik, ami hatékony csak kevesen ismerik. Nézd meg a Diéta fórumot, hátha ott kapsz választ!

Oszd meg az IWIW-en és a Facebookon

Megosztás

Keresés a weben

Egyéni keresés

Friss topikok

  • Erzsébet Limpekné: Nekem ebből nem derül ki, hogy protein napon csak húst, vagy csak tojást, vagy csak tejterméket eh... (2015.10.13. 11:48) 90 napos diéta étrend
  • Micimacii: Kedves Facsa001, Én a 90 napos diétát próbáltam/próbálom, nekem nagyon bevált, csak ajánlani tudo... (2012.05.21. 14:18) Paleo-diéta
  • Triest: Nem vagyok benne biztos, hogy 1 nap alatt 1 kiló zsír lepattan, amihez ugye 7-9000 kalóriát kellen... (2012.05.09. 17:07) Csokoládédiéta
  • Dolus: Ez egész jól hangzik, és van alapja is. Ki fogom próbálni, mert még szeretnék fogyni. Eddig a mozg... (2012.01.25. 20:40) 3 órás diéta
  • Zsuzsu0128: hmm... én azért azt a fél kiló sajtot soknak találom. rengeteg a kalória és a zsír a sajtokban, hi... (2011.06.08. 20:32) Monoton diéta
  • Julllia81: Én szerencsére olyan alkat vagyok, hogy nagyon igaz hogy könnyen szedek fel kilókat, de nagyon ham... (2011.05.27. 17:13) 21 napos fogyókúra
  • zxn: Körülbelül heti 1 kg fogyás az ideális, annál többet nem érdemes fogyni, mert legtöbbször nem lesz... (2011.04.04. 22:06) 21 napos fogyókúra
  • facsa001: @zxn: köszi, valamiért az admin felületen elcsúszott, de most visszaállítottam! (2011.04.04. 21:25) Kalória táblázat - Tápanyag táblázat
  • L. J. Wesley: barátnőm is cukorbetegen diétázott. Ezt a boltot találtam neki, tök jó biocuccaik vannak: biokedve... (2011.02.16. 22:10) Cukorbeteg diéta
  • huvegsos: Sziasztok, Most kezdtem a lugsító kura legegyszerübb változatát a szódabikarbóna kúrát. Itt beszá... (2010.12.13. 21:04) Lúgosító diéta 2

Oldal fordító

Online statisztika 03.01.

ABC fogyókúra módszer

2010.05.25. 10:31 facsa001

Az ABC fogyókúrás étrend kitalálója az a piacvezető hazai ebéd-házhozszállító cég, amely már korábban is sokféle diétás étrendet készített és kínált fogyni vágyóknak és egészséges ételeket keresőknek. Összességében tízéves fejlesztésnek, az utóbbi négy évben pedig igazán intenzív munkának köszönhetően mára integrálni tudták a különböző fogyókúrák eredményes részeit, valamint hozzá igazították saját élelmiszerfejlesztéseiket, amiből megszületett az ABC fogyókúrás étrend.

 

 
Az ABC fogyókúrás étrend három részből áll: lúgosítás, zsírégetés, súlymegtartás. Olyan egyszerű, hogy ehhez segítségre sincs szükség. Ám ha valaki fogyásához mégis segítséget szeretne, olyan útmutatást talál, ami által eredményesen adhatja le a súlyfelesleget.
 
„Az első, 1-2 hetes lúgosító „A” szakaszban méregtelenítés zajlik, egyben a szervezet felfrissül és felkészül a fogyókúrára. Ez történhet levesekkel, vagy a Turbó Kúrával, ami a gyümölcsök, zöldségek és saját fejlesztésű (íztelen, szagtalan) édesvízi mikroalgáknak a kombinációjával fejti ki lúgosító hatását. A második, „B” fázisban indul el a zsírégetés melynek időtartama a leadni kívánt túlsúlytól függően változik. Ekkor fontos szempont a szénhidrátbevitel minimalizálása vagy a tápanyagok szétválasztása. Ez éhezés nélkül kivitelezhető, mert alternatívát nyújtanak a csökkentett szénhidráttartalmú étkezésben a saját fejlesztésű, alacsony szénhidrát tartalmú „zsírégető” liszttel készített ételekkel, pl.: pizza, rántott hús, palacsinta, muffin, galuska, stb. A harmadik, „C” szakaszban a jojó effektus kiküszöbölése és a hosszú távú súlymegtartás a cél. Ezt a fázist legalább 2-4 hétig ajánlott fogyasztani a „B” szakaszt követően, de akár éveken át is folytathatja bárki, súlyának állandó megtartása érdekében” - mondja Wollák Zsuzsánna, a Gastroyal és a Szent János Kórház vezető dietetikusa.
 
A forradalmi újdonságnak számító ABC fogyókúrás étrend rendszer nagy előnye, hogy a fogyókúrázónak lényegében csak el kell döntenie, hogy le akarja adni a súlyfelesleget. A megfelelő étrend kiválasztása után szenvedés és éhezés nélkül „olvadnak” le a kilók. A rendszer nem csupán elméletben működik, hanem a gyakorlatban is bizonyított már. Az ABC fogyókúrás étrend ugyanis a Zsírégető Klubon, minden idők talán legnagyobb fogyókúra mozgalmán belül érhető el. A Klub egyben közösség is, ahol a tagok kicserélhetik tapasztalataikat, sőt szakértőktől kérdezhetnek a saját fogyókúrájukkal kapcsolatban.

 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://fogyokurazas.blog.hu/api/trackback/id/tr322029589

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása