Azt hiszem ez az egyik olyan diéta, amit csak nagy körültekintéssel szabad elkezdeni. Meg kell vizsgálni, hogy valóban elfogadható-e a diéta szabályai. A dietetikusok nem nagyon javasolják ezt a fogyókúrát...
Az elmélet bírálói elsősorban a vércsoportdiéta egyhangúságát emelik ki. Nem véletlen, hogy az egyik táplálékkiegészítőket gyártó cég rögtön piacra is dobta azon termékeit, amelyek kifejezetten a vércsoportdiétát tartó emberek hiányzó tápanyagait, vitaminjait, ásványi anyagait és nyomelemeit hivatottak pótolni. Felmerül tehát a kérdés, hogy hogyan lehet egészséges ez a fajta táplálkozás, ha csupán különböző mesterséges körülmények között előállított készítményekkel kiegészítve tekinthető teljes értékűnek? Tovább a cikkhez