Szintén egy drasztikus módszer, de van akinek ez jön be... Az biztos, ha valaki elkezdi nagyon szánja el magát, mert a harmadik nap után lehet, hogy csillagokat lát! Tovább a cikkhez
Híres diéta- 90 napos diéta
2010.02.06. 22:36 facsa001
Több ismerősöm kipróbált ezt a diétát kisebb-nagyobb sikerrel. Nézzük miből áll a 90 napos diéta.
Ez a fogyókúra megváltoztatja a szervezet működését, így garantálja, hogy súlyunk nem növekszik újra. A diéta 90 napig tart. Bár első olvasatra kicsit bonyolultnak tűnhet ez az étrend, de egy hét után már hozzá is szokunk. A négynapos szakaszokból álló diéta során protein, keményítő, szénhidrát és gyümölcsnapok váltakoznak. A sorrendet nem szabad megváltoztatni.
Tovább a cikkhez
Szólj hozzá!
Címkék: gyümölcs étrend szénhidrát 90 napos tudományos diéta
A legjobb diéta
2010.02.06. 21:24 facsa001
Szerintem! Ezt a szót hozzá kellene tenni minden diéta ajánlásánál! A fogyókúra mindenkinek más és más. Orvosi szempontból megvan a pontos meghatározása a túlsúlyos vagy elhízott embernek. De mivel az emberek anyagcseréje, bioritmusa, élethelyzete más, ezért csak egy fajta diéta nem lehet jó mindenkinek. Tovább a cikkhez